李家雯諮商心理師，紀錄生活中關於療癒的一切美好
《教養是合作》線上共讀時，問了來參與的夥伴們各自參與期待是？ 不約而同的，大家的回答是： 「我想跟孩子能好好相…
海蒂
前陣子確診了！ 我以為我會因此賺到大把休息與自我照顧的時間，卻發現並非如此：我更焦慮了。 那些因為無法出門工作…
「就算有無數個不同的平行宇宙的自己，做出了不同的決定，但此刻我們所選擇的決定依舊有意義，因為它顯示了我們的人格…
前言：【日劇裡的阿德勒】 日劇裡住著阿德勒？ 阿德勒說，故事即人生。人生中蘊藏著的各種巧妙故事，待人理解、貼近…
已經死去半年多的爸爸突然出現在眼前？！這不是什麼恐怖的撞鬼經驗，而是最新一季日劇《六秒間的軌跡：花火師望月星太…
當台北的天氣步入濕冷的冬季，臉書上的劇評們紛紛在回顧也是酷冷冬季背景的經典日劇 《四重奏》 。讓我也忍不住想起…
「所謂夫婦是什麼？」「夫婦，就是可以分開的家人。」 ～《四重奏》 這是坂元裕二老師，在劇中告訴我們的金句。因為…
該怎麼樣，才能被別人喜歡，能交到朋友？該怎麼樣才能讓自己被別人接納？ 每次在諮商被問到這些問題，我也總會跟著問…
若不是某些特別理由，這套書真的不是我的菜。裡面的意識流與價值型態穿越了我大腦以外的太空，帶領我奔至無邊際的穹蒼…
你的人生信念是什麼？又是什麼一路指引你走到現在這條路上？或許在成長的過程中，我們總是在慌亂中跌撞飄蕩，但一旦確…
海蒂的療癒生活：Therapy X Therapy 